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2015-12-30から1日間の記事一覧

写真で解説!インドアコートに必須のトレーニング!

By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。前回は、インドアでの身体の使い方や意識するポイントについてお話しました。今回は、そのポイントについて深めていきましょう。