こんにちは。ソフオンブロガーの荒川です。先週の関東一般に続き、今週は高校生の関東大会を見に、山梨県甲府市の小瀬スポーツ公園まで行ってきました。競技者の数でみれば中学生に劣るものの、プレーの質の高さや白熱した応援合戦など、やはり高校生の大会…
みなさんこんにちは。トレーナーの市山です。肌寒い日もあっという間に過ぎ、日差しの強い日が増えてきましたね。今回は、熱中症予防に関する「水分補給の方法」についてお話しします。<熱中症とは!?>気温や湿度が上がることによって体温調節(体の熱をう…
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