皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。早いもので今年も残り一か月となりました。 年末にかけて各地で新人戦が繰り広げられている時期ですね。気温の低下と同時に、ウォーミングアップの重要性は更に高まります。身体が冷えている状態では、ベストパフ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
