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2017-12-04から1日間の記事一覧

【動画】コート内で素早く動くために必要なこと2つ!

皆さん、こんにちは。トレーナーの藤田です。秋になり、気温も少しずつ下がり、日が暮れるのも早くなってきましたね。ボールを打つ時間が少なくなってくるこの時期は、テニスに必要なトレーニングの取り組みをお勧め致します。 今回は、前回に引き続き『テニ…