皆さん、こんにちは。トレーナーの宮崎です。急に気温が下がり、寒い日が続いております。インフルエンザが流行する時期になってきますので、日頃から体調には気を付けて、練習やトレーニングに励んでいきましょう。今回は、『テニスに必要な基礎体力』の中…
こんにちは。ソフオンブロガーの荒川です。日曜のひと気のないオフィスからふと外をみたら、川崎駅前に大規模な交通規制がかかっていました。「今日はマラソンでもあるのかな?」そう思って何気なくネットで調べると、川崎フロンターレの優勝パレードが実施…
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