トレーニング
皆さん、こんにちは。ヘッドトレーナーの川上晃司です。 8月に入りますます暑さも厳しくなってきました。皆さんのお体は大丈夫でしょうか？ 7月28日から8月4日まで岡山県備前市で全国高校総体ソフトテニス・インターハイが開催されました。 今日は、期間中開…
こんにちは。トレーナーの市山です。 夏休みに入り、練習時間は長くなり、遠征が続くチームも多いのではないでしょうか。 この厳しい暑さを乗り越えるためには、体調管理が大変重要となってきます。 今回は、「疲労度をチェックする方法」についてお話しし…
指導者の皆さん、こんにちは。外部スタッフの藤田です。 いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。 さて、先週の「部活運営のヒント」メルマガをソフトテニス・オンライン編集部より配信したところ、読者である指導者の方からご質問をいただき…
みなさん、こんにちは！トレーナーの橋本です。今回は 【スポーツインテリジェンスサポート ヨネックストレーナーブース】のご紹介をさせていただきます！
皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。体幹トレーニングも3回目の配信を迎えました。体幹Ｔｒ①、②でご紹介しました「骨盤のポジション」や「下腹部（体幹部）を固める」ことを、立位でも同じように意識して行ってみましょう。
こんにちは。トレーナーの藤田です。今日は、この時期に多い「熱中症」の対処法についてお話します。 時には命の危険にもつながる熱中症。 選手たちを熱中症から守るために気を付けるべきことは、どんなことでしょうか？
皆さん、こんにちは。トレーナーの市山（しやま）です。今回は、「ストロークの動きが良くなるトレーニング」に引き続き、筋肉や腱を効率よく使い、威力あるボールを打つためのトレーニングをご紹介します。
皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。今回は、先月の体幹トレーニングに引き続き、少し強度を上げた体幹トレーニングをご紹介します。
こんにちは。トレーナーの市山です。前回に引き続き、スポーツインテリジェンスの外部トレーナーを紹介させていただきます。
みなさんこんにちは、清明学園中の高橋です。 本校が取り組んでいるトレーニング・アップを紹介します。本校では、平日朝練４０分間、平日午後練習９０分間と限られた時間のなかでも、ウォームアップ＆トレーニング要素が高いものを１０～１５分行っています…
こんにちは。トレーナーの市山です。 今月は、スポーツインテリジェンスの外部トレーナーを紹介させていただきます。
スポーツインテリジェンスからのお知らせスポーツインテリジェンスコンディショニングルーム 4月16日（土） 開院決定！！弊社では、主に試合や練習でのウォーミングアップ・トレーニング指導、怪我の処置・リハビリ等をさせていただいております。4月16日（…
みなさん、こんにちは。スポーツインテリジェンスの中野です。この度、ジャパンライム株式会社から『ソフトテニス 中学生のためのトレーニングドリル集』というDVDを出品させていただきました。このDVDは、ソフトテニス選手として必要な基礎体力要素（柔軟性…
By メルマガ「部活運営のヒント」残像メンタルトレーニング PART-2 五感の鋭敏化皆さん、こんにちは。トレーナーの宮崎です。3月5日（土）に開催しました、残像メンタルトレーニング第2弾『残像メンタルトレーニング PART-2 五感の鋭敏化』のレポートをお届…
提供：ジャパンライムこんにちは。ソフオン編集部です。今日は、前回ご紹介した全2巻の1枚め｢ウォーミングアップドリル編｣から、よりソフトテニスの実戦を意識した動きとパワーをつくる｢ソフトテニストレーニング編｣のご紹介をしていきたいと思います。ウォ…
提供：ジャパンライムこんにちは。ソフオン編集部です。3月に入り、少し暖かい日が出てきましたね。各学校とも、春季大会へ向けて追い込みの時期ではないでしょうか。今回はこの3月に新発売となった、編集部もオススメのトレーニングDVDを2回連載でご紹介し…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの高野です。私は工業系の専門学校を20歳で卒業後、製鉄会社に入社して約10年間、主に工場の保守管理（メンテナンス）部門で働いていました。
By メルマガ「部活運営のヒント」全日本合同合宿レポートみなさん、こんにちは。トレーナーの中野です。今回は、2月16日（火）から21日（日）に三重県四日市で行われました全日本合同合宿のレポートをお送りします。男子U-20、U-17、U-14の3カテゴリー50名で…
By メルマガ「部活運営のヒント」こんにちは。トレーナーの市山です。私は、幼いころからバドミントンをやっており、学生時代には、長距離走もトレーニングの一環として取り組んできました。しかし、今までの最長走行距離は10Km。それ以上は走ったことがなく…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの橋本です。先日、三重県四日市市で行われました全日本女子アンダーチーム合同強化合宿にU-17女子トレーナーとして参加させていただきました。合宿の取り組みについてお話しさせていただきま…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。先日、川上トレーナーが、青森に行ってきました。10年以上通わせていただく青森県は、船水兄弟の出身地です。この度は、世界選手権の祝勝会も開催され、船水兄弟の成長記録も公開…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの中野です。今回は、1月10日（日）・11日（月・祝）に開催致しましたスポーツインテリジェンス講習会2016の2日目、『身体機能を100％活用させるための理論と実践的トレーニング、技術練習と…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの宮﨑です。（所属：スポーツインテリジェンス）先日、大阪市中央体育館にて行われました第61回全日本インドアソフトテニス選手権大会を観戦してきました。
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの中野です。 1月10日（日）・11日（月・祝）に開催しましたスポーツインテリジェンス講習会2016の1日目、『スポーツにおけるメンタルトレーニング』のレポートをお届けします。
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの橋本です。今日は私がトレーナーを目指したきっかけについてお話しさせていただきます。
By メルマガ「部活運営のヒント」新年あけましておめでとうございます。スポーツインテリジェンス代表取締役の川上晃司です。
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。前回は、インドアやハードコートといった滑らないサーフェスで止まるためのポイント①（股関節、膝関節、足関節のコントロール）についてお話しました。今回は、ポイント②『重心を…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。前回は、インドアでの身体の使い方や意識するポイントについてお話しました。今回は、そのポイントについて深めていきましょう。
By メルマガ「部活運営のヒント」スポーツインテリジェンスからのお知らせスポーツインテリジェンス講習会2016 開催要項【日時】2016年1月10日（日）13：00～16：30 ハートンホテル北梅田（大阪府大阪市北区豊崎3-12-10）2016年1月11日（月・祝）10：00～17…
By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。トレーナーの市山です。12月に入り大阪では急に寒さが増したように感じます。いよいよ今年も冬のシーズンがやってきましたね。冬といえばソフトテニス競技の練習場所は必然的にインドアになってきます。…
