_後衛のストローク練習(5本連続)
少し前に、練習方法「[動画]_TOPプレイヤーのネットプレー練習(4本連続) 」という、Ｕ－２１男子研修の中での練習方法をご紹介しました。
↓こちら
＜前衛練習＞（U-21） 前衛の連続4本プレー
今回は、同じく、"日本ソフトテニス連盟ＴＶ"にアップされている練習方法より、「後衛練習」をご紹介します。
内容は、連続６本打ちです。
＜後衛練習＞（U-21） 後衛の連続５本プレー
５本打ちなので、図にするとかなりごちゃごちゃしてます。＾＾；
動画を見ると一目瞭然です。
[動画] http://www.sponichi-telebee.com/tv/4000091/vid=11340
以下、流れです。
※[アゲ]＝上げボール
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[準備]：後衛（プレイヤー）はクロスに並び、ボールを１つ持ちます。
前衛が１人クロスのポジションに入ります。
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１）後衛がファーストサービスを打ちます
２） [1本目] [アゲ] ショートクロス
３） [2本目] [アゲ] クロスに深いロブ
４） [3本目] [アゲ] ミドルを割るシュート
５） [4本目] [アゲ] ストレート・ロブ
６） [5本目] [アゲ] ミドル・ロブ（チャンスボール）
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以上です。
これも前回の練習の４本連続練習と同じく、１回に入れる人数が限られるため、コート数に余裕がある時にやりたい練習ですね。
