ソフトテニスのポータルサイト「ソフトテニス・オンライン」
ソフトテニスを楽しくするBlog

<指導者メルマガ>浅川陽介より新年のご挨拶

まだまだ年賀状が終わらず悪戦苦闘中の
メルマガ「部活運営のヒント」浅川陽介です。


明けましておめでとうございます。

メルマガをご登録いただきました皆様

改めてありがとうございます。

2014年は皆さんにとってどのような年にしたいですか?

私は新たに2つチャレンジします。(目標)

① 海外のスポーツ指導を勉強
② 英会話

もっと多くの人と会話をして、新たな知識・

知恵を身につけて、更に分かりやすく、

更に効率が良い方法を皆さんにお伝えしたいですね。


ソフオンの福田さんと共に、もっとこのメルマガを

充実させていきますので今年もよろしくお願いします。


次回はフットワーク(速さ)について

書いていきます。

これまで前衛の段階的指導方法について

紹介してきましたが、いまいち身体にキレが
見られない・もっとスピードが欲しい

そう感じた方はいませんか?

そこで・・・

=========================
合理的なフットワークは筋バランス!
=========================

をご紹介します。

練習場所は『階段』です。


えっ!?

コートじゃないの??

そんな声が聞こえて来そうですね。

残念ながら『階段』です(笑)


トレーニングとして非常に

「きつそう」なイメージですが、

そんなことはありません。


ヒントは・・・

鬼ごっこで鬼に追われて逃げる場面です。

ちょっと楽しそうなイメージに変わりましたか?


今回もまた、楽しみながら、いつの間にか

見に付く練習方法で、コートでのパフォーマンス
をアップさせましょう。

眠っている身体を目覚めさせて

2014年スタートさせましょう。

次回配信を楽しみにしていてください。




それでは、これより新年のご挨拶へ

行って参ります。

今年一年皆様にとって最高な年になりますように。


PS
ソフトテニス・オンラインにて、
新年最初の「週刊ソフトテニスNEWS」をお届けしています。
今年も毎週更新していきます!

↓ ↓


---この内容はメールマガジンで配信されたもののうち、一部の号を抜粋・編集して掲載しています---
すべての配信号・内容の購読には以下よりご登録ください 

ソフトテニス部の顧問・外部コーチのための専用メールマガジン
ソフトテニス部・部活運営のヒント」
↓↓↓

----------------------------------------