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2017-08-13から1日間の記事一覧

疲労回復には「交代浴」が効果的

こんにちは。トレーナーの藤田です。暑さが続き、なかなか疲労が取れずに身体のダルさが残ったまま日々を過ごしている、などということはありませんか?毎日のセルフストレッチはとても重要ですが、ストレッチ以外でのリコンディショニング方法として「温冷…

【全日本インカレ】男子ダブルス入賞者Photo☆

こんにちは!ソフオン編集部です!全日本インカレIN 石川県七尾市に行ってきました!注目の男子ダブルスは、2013年の高橋・内山(早稲田大学)からのワセダ連覇記録がストップ!準々決勝、準決勝でファイナルの激闘を制した、本倉・丸山(明治大学)が決勝は…