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2017-10-02から1日間の記事一覧

基礎体力7要素を身につけ他チームに差をつけろ!

皆さん、こんにちは。トレーナーの宮崎です。夏が終わり過ごしやすい季節になりました。しかし、少しずつ日暮れが早くなり、ボールを打つ時間が短くなってしまいますね。こんな時期こそ体力アップさせて、他チームとの差をつけてみませんか。体力アップには…