こんにちは。トレーナーの藤田です。厳しい寒さの中、来期に向けて基礎トレーニングなどで身体を鍛えている皆さん。慢性的な疲労やスポーツ障害にお困りではありませんか？ 今回は、選手からもよく聞く膝痛について主な原因をご説明させていただきます。スポ…

こんにちは。 ソフオンブロガーの荒川です。 今回は、同好会絡みのお話です。 20年ぶりに大学時代の同好会仲間との飲み会に参加しました。 場所は、学生当時の数々の思い出が詰まった歌舞伎町です。 私は大学でソフトテニスの同好会に所属していました。 体…

こんにちは！ソフオン編集部です！先日...東京インドアルーセントカップ東京体育館に行ってきました！昨年度の活躍が認められた男女各8ペアのみが出場権を与えらるこの大会！予選リーグから最高峰の熱戦が繰り広げられました！女子優勝は...昨年度皇后杯3位…