(1/2)"苦手"を"武器"に変える。超・攻撃的バックハンドとは。

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みなさん、こんにちは。
ソフオンブロガーのオキモトです。

私は、中学校で女子ソフトテニス部の外部コーチをしています。

指導をするようになってから12、3年になりますが、
永遠の課題のようなものがあります。

それは『バックハンド』。

フォアハンドに比べると打点の幅が狭いため、
どうしても"難しい"というイメージが子供達にはあるようで、
バックハンドを自分のものにできずに
引退を迎えてしまう子も多いのが現状です。

近年は、ソフトテニスでもシングルスの強化が進み
バックハンドの技術が今まで以上に必要になってきています。

先日、観戦に行った全日本シングルスでも、
バックハンドを引っ張り方向にも流し方向にも
しっかりコントロール出来ていた選手が
勝ち進んでいたように感じました。

全日本クラスのバックハンドを習得しろとまでは言いませんが・・・。

バックハンドの苦手意識を解消し、
さらに武器といえるくらいのところまでにできれば
より多くの勝利に近づくことが出来るのではないでしょうか。

そこで最近、私が注目したのは、
10年前くらいに取り上げられてちょっとしたブームになった

【韓国式バックハンド】と言われている打法です。

利き腕に反対側の手を添えて、利き腕を押し込むように
打つ打法なのですが、初心者・初級者にソフトテニスの
バックハンドの体の使い方を指導するには、
この方法が一番簡単で、実行しやすいのではないかと考えました。

そんな指導の悩みをソフオンのBOSSと話をしていたところ、
ちょうどいいタイミングで面白いお話を頂いたんですね。

『バックハンドの極意』っていうDVDが7月に出るらしいよって。

しかも、その内容が韓国式バックハンドを取り入れたものでした。

そう！これ！これを待ってたんです！

過去に取り入れた時は、映像で勉強することをしなかったので、
ソフトテニスマガジンなどに載っていた写真や説明で
イメージを膨らませて、自分なりの方法で指導をしていたんですが、
やはり細かい部分の指導に関しては映像があると全然違いますね！

サンプル映像を一足先に見させていただけたので、
早速、自分の教えている子供達に取り入れてみたところ・・・

わずかな時間の間にコツを掴めた子が数人現れまして、
フォームが安定しだしました。
打球はまだまだバラつきがあるんですけどね。

自分が打ったバックハンドじゃないみたいと、
自画自賛している子まで現れる始末です。

収録された映像には実際に高校生や中学生の子が
実践しているため、指導のイメージがしやすかったのも
重要なポイントかもしれません。

3年生、最後の中総体を前に、
バックハンドにちょっと自信がつきてきたようです。

次回は、DVDの内容をご紹介していきたいと思います。

お相手は、オキモトでした。

●サンプル動画はこちら