【動画】初心者のノーバウンドストローク
●ノーバウンドで打たせる理由は”ボールの回転の確認”
まず、ベースライン上に立たせます。
指導者や先輩が手投げで、膝あたりにボールを出します。
この時に注意したいのが、球出しのセンスが必要だということです。
生徒同士で行うと、あちらこちらにボールが散らばり、しっかりとラケットを振り込むことができません。
まず、ベースライン上に立たせます。
指導者や先輩が手投げで、膝あたりにボールを出します。
この時に注意したいのが、球出しのセンスが必要だということです。
生徒同士で行うと、あちらこちらにボールが散らばり、しっかりとラケットを振り込むことができません。
とは言うものの、最後の総体前に上級生に面倒をみさせるのは、難しいこともあるので、
指導者が何度も確認をしながら生徒間で行わせることが大切になります。
ノーバウンドで打たせるのは、ボールの回転を確認させるために行います。
●具体的なやり方
①ライン上に両足で立たせます
*生徒には 『 おへそ 』を隠すという言葉で、ひねりを覚えやすいかと思います
左足が内側に倒れて軸足に体重が乗せます
*右足の軸足に体重が乗っていることを意識させます
*この時に足裏全体が地面から離れないこと、バランス( 頭の位置 )が
とれていることを意識させます
以上の様子を動画で撮影したものを3本ご紹介します。
●動画1
●動画2
●動画3
●動画2
●動画3
この動画の生徒にははじめて、この練習をさせました。
この説明で形にはなります。あとは、黙々と打ち込ませることによって上達していきます。
初心者には、オープンスタンスが導入としてはよいかと思われます。
おへそを隠すというキーワードを使いながら、打ち込ませてください。
次週は、卒業生エピソードを紹介したいと思います。
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[ 高橋 茂 監督 プロフィール ]
全日本アンダー17男子コーチ
[ 清明学園中学 近年の戦績 ]
第2回国際ジュニア大会 男子シングルス優勝
過去5年間では全国出場3回、都道府県対抗10年連続出場、東京都大会・個人の優勝は10回以上