土曜日はチョット気温も落ち着いた感じでしたが、 日曜日は戻りましたね。暑かったです。 さて、「ビリー部」を継続していく上で、自分なりのルールを考えてます。 １つ目は 「食事制限をしない。」 これも会社の先輩の受け売りっぽい感じなのですが、 食事…