2015-08-25から1日間の記事一覧

試合の日にオススメのおにぎりの具とは？～大会のコンディショニング栄養編～

トレーニング

By メルマガ「部活運営のヒント」皆さん、こんにちは。スポーツインテリジェンスの高野です。前回は試合間の効果的な疲労回復法についてお伝えしました。今回は栄養補給についてお話します。