皆さん、こんにちは。トレーナーの宮崎です。前回は、シューズ選びの大切さについてお話しました。最近のシューズは大変性能が良くなっており、足への負担が減っています。それと同時に、足の機能も低下していることに、皆さん、お気づきですか？今日は、み…
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