2016-11-10から1日間の記事一覧

筋肉は増やすのではなく、柔らかく

皆様こんにちは。ライターのみっきー善之丞です。だいぶ寒い日が増えてきたように感じます。と言いましても私の住んでおりますは南国鹿児島。冬に雪でも降った日にはニュースにもなるほど気候には恵まれています。しかし北国の方々ですと外での練習が困難で…