こんにちは。外部コーチブロガーのオキモトです。前回に引き続き、今回もスポーツインテリジェンスさんの講習会を受講した時の模様を書いていきたいと思います。前回の記事→『【講習会レポ】きつ～い筋トレよりも簡単に（1）』は準備運動までの内容をご紹介…
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